ज्योतिष और हेल्थ

गोभी या ब्रोकली खाने से आंतो के कैंसर से बचाव होता है

गोभी या ब्रोकली खाने से आंतो  के कैंसर से बचाव होता है

गोभी या ब्रोकली खाने से आंत के कैंसर से बचाव होता है 
विटामिन्स से भरी गोभी ना सिर्फ डाइजेशन के लिए बेहतर है बल्कि यह दिमाग के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. अब एक हाल ही में हुए एक शोध के मुताबिक गोभी या ब्रोकली जैसी हरी पत्तेदार सब्जियां खाने से आंत भी स्वस्थ रहती है और आंतों के कैंसर से बचाव होता है.

चूहों पर किए गए अध्ययन से पता चला कि जिन्हें इन्डोल 3 कार्बिनोल (आई3सी) युक्त आहार दिया गया, उनमें आंत में सूजन या आंतों के कैंसर से बचाव हुआ.

गोभी और ब्रोकली में भी आई3सी पाया जाता है, जो एक एक्रियल हाइडोकार्बन रिसेप्टर (एएचआर) नाम के प्रोटीन को सक्रिय करता है, जिससे आंतों के कैंसर से बचाव होता है.

एएचआर एक पर्यावरणीय सेंसर के रूप में काम करता है तथा प्रतिरक्षा थंत्र और आंतों की एपिथिलिएल कोशिकाओं को संकेत देता है कि सूजन से बचाव करने की कोशिश करें और आंत में पाए जाने वाले खरबों बैक्टीरिया से प्रतिरक्षा प्रदान करता है. 

शोध प्रमुख ब्रिटेन के फ्रांसिस क्रिक इंस्टीट्यूट की अमीना मेतीजी का कहना है, "जब कैंसर ग्रस्त चूहों को आई3सी से भरपूर डाइट खिलाया गया, तो उनमें ट्यूमर की संख्या में कमी देखी गई."

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