ज्योतिष और हेल्थ

बारिश में तला हुआ खाना खाने से होगा ये नुकसान

बारिश का सीजन मौसम में बहार के अलावा अपने साथ ढेरों बीमारियां भी लाता है. इस सीजन में पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है. हवा में नमी का स्तर बढ़ने और जीवाणुओं के अधिक सक्रिय होने से बीमारियां जल्द पकड़ लेती हैं.
इस मौसम में मेटाबॉलिज्म कम हो जाता है, इसलिए तले खाने से परहेज करना चाहिए. मॉनसून में अपच की शिकायत बहुत ज्यादा रहती है इसलिए हल्का खाना खाना ज़रूरी है.
मानसून में नमी के कारण बैक्टीरिया तेजी से पनपते हैं. ऐसे में तला भुना खाने से पेट जल्दी खराब होता है
बारिश में तला हुआ खाना खाने के नाम पर हम में से ज्यादातर लोग स्ट्रीट फूड खाते हैं, जबकि इस सीजन में ज्यादा गंदगी के कारण हुई कीचड़ इत्यादी की वजह से बैक्टीरिया फैलते हैं. बेहतर हैं बाहर का खाने से बचें.
पाचन क्रिया धीमी होने से इस मौसम में तला हुआ जैसे समोसा, पकोड़ा कचौड़ी, गोल गप्पे खाने से बचें वरना गैस की समस्या हो सकती है

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